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| 花村（太田）京子 | 2002年01月18日(金) 18時39分 | 211.135.231.236 Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; MSN 2.5; Windows 98) |
とっても参考になるヒントありがとうございます、桜井せんせ。 私はリアリズムの道を歩みます。 先日スポーツジムで体成分検査をやってみました。身体の筋肉量・脂肪量・水分量・骨量などを計り、左右半身・上下半身で分析してみるという体脂肪測定のバージョンアップしたようなInBodyという機械でです。 結果は、お腹周りの脂肪率が気になりますが、イントラも驚く筋肉量、そして左右均等のバランスで、総合スコア１００点満点中９３点という高い評価をもらいました。 「継続は力なり」でしょうか、２０年以上太極拳をやってきた結果かも。 バランスをとるという意味では太極の世界は優れた世界。陰陽のバランス（前後・上下・右左etcetc）そして円運動となり球になる。身体に心に美味しい動きなんですよ。 こんなことやってる私もコヤナギと同じくやっぱり暇人なのね。 忙しすぎる人たちよ、ゆっくりと深呼吸して、掲示板でも覗いてみてごらん。 楽しい自由な世界が待ってるよ♪♪。 |
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